声の活動についてや日頃感じたことなど気ままに
| CALENDAR | RECOMMEND | ENTRY | COMMENT | TRACKBACK |
| CATEGORY | ARCHIVE | LINK | PROFILE | OTHERS |
扁桃炎
数日前に、ノドに違和感が出始め、嫌な予感がして、かかりつけの耳鼻咽喉科に行きました!

タイトルの通り、扁桃炎と診断されました。
右の扁桃腺が大きく腫れていたそうです。
いつもなら市販の薬でしばらく様子を見たりするのですが、声表現活動をはじめてから、敏感になってきたのもあって、すぐに受診して正解でした。
先生に民謡の発表会が近いという事情を話したらば、三日くらいで良くなるように処方を考えてくださり、二日目の今日すでみ痛みはなく、何故か鼻水が出てくるくらいで、熱も出ずに収まりつつあります(*´ω`*)
さすがに、安静(基本的にノドをなるべく使わないで休めること)が一番重要だと思い……声を出さない基礎トレくらいをやってましたが……そろそろ普通に練習したくてウズウズしてます(´・ω・`;)
民謡、朗読の練習、企画への応募…色々やりたいのに出来ない出来ない…囧rz
季節の変わり目であることを失念し、油断しておりました。自業自得です(´・ω・`;)
冷たい空気、乾燥が天敵な季節。
ノドの管理にも気をつけなくては……囧rz
秋だー秋だー涼しいなぁーヽ(・∀・)ノ と浮かれていたのがいかんかった……囧rz

食事をきちんととって、ひたすら寝ることに今は集中しようと思い、それ以外に時間の空いた時は読書したり、読書ノート作ったりしてます。
本当はサイトのデザインも変えたかったんですが、また気が向いたらやることにします(´・ω・`;)
- comments(0) -
Comment








<< NEW | TOP | OLD>>